СОВЕТЫ МЕДИКОВ НАКАНУНЕ КРЕЩЕНСКИХ КУПАНИЙ

СОВЕТЫ МЕДИКОВ НАКАНУНЕ КРЕЩЕНСКИХ КУПАНИЙ
Фото: www.lpu4.ru

В преддверии крещенских купаний-19 января медики напоминают основные правила, которых следует придерживаться, чтобы праздник не окончился осложнениями со здоровьем. Купание в проруби будет полезным лишь тем, кто регулярно практикует моржевание, закаливание и ежеутреннее обливание водой. Если Вы чувствуете себя нехорошо, имеете признаки простуды, страдаете сосудистыми заболеваниями, то крещенское купание вам противопоказано. Не стоит осуществлять погружение в состоянии алкогольного опьянения.

Перед непосредственным входом в прорубь нужно в обязательном порядке находиться в теплой обуви, шапке и верхней одежде. Перед входом все быстро снять, а затем по поручню медленно войти в воду. Неподготовленному человеку медики советуют, не отпуская поручень, быстро окунуться и выскочить на лед. Таким способом уменьшится шок от холодной воды и сужения сосудов, это также не позволит потерять сознание от резкого перепада состояния температуры на поверхности тела.

Однако и после выхода на поверхность тело человека будет находиться в состоянии стресса еще в течение четырех часов. Оказавшись на поверхности, нужно моментально одеться и обуться, а затем выпить горячий чай и съесть плитку шоколада.

В случае получения обморожения необходимо максимально быстро доставить пострадавшего в теплое помещение и напоить горячим чаем: согревание должно происходить не снаружи, а изнутри. В случае появления болевых ощущений можно принять обезболивающий препарат. При сильном обморожении необходимо незамедлительно обратиться за профессиональной медицинской помощью. Врачи скорой медицинской помощи будут нести дежурство у двух специально организованных купелей, на ул.Докучаева и ул.Береговая.

Ж.Стрижак, пресс-служба ГБУЗ ТО «ОБ №4» (г.Ишим)

Тюменские волонтеры-медики проводят занятия и игры для юных пациентов - ИА Тюменская линия | Фото: Тюменское региональное отделение Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики» Тюменские волонтеры-медики в рамках проекта "Лучшее лекарство" проводят творческие мастер-классы и игры для детей,
ИА Тюменская линия
Совместными усилиями не допустить пожаров! - МЧС В Главном управлении МЧС России по Тюменской области совместно с представителями Прокуратуры Тюменской области проведен совместный учебно-методический семинар по вопросам подготовки и организации работы в период прохожде
МЧС
Фото Сергея Мжельского - Tumentoday.Ru Своим опытом тюменцы поделились со специалистами из Москвы Фото Сергея Мжельского Опыт оказания медицинской и социальной помощи бездомным людям в Тюменской области был отмечен президентом России Владимиром Путиным.
Tumentoday.Ru
В Тюменской области с начала года выявлено почти 60 случаев туберкулеза - NG72.Ru Автор: НАША Газета Источник фото Департамент здравоохранения Тюменской области В течение месяца тюменцы могут пройти флюорографическое обследование в любой поликлинике С начала года в Тюменской области было выявлено о
NG72.Ru
Театральные загадки - Библиотечный центр 27 марта в Тумашовской сельской библиотеке была организована игра-викторина «Театральные загадки», посвященная Дню театра.
Библиотечный центр